Offene Meditation – Kanseya Sotiran (Lebensfreude, 2. Chakra)
Live-Meditationen – 45 Minuten, die nur dir gehören.
Vielleicht kennst du das Gefühl, eher zu funktionieren als wirklich zu leben. Die Kanseya Sotiran setzt genau dort an: bei der Kraft, die dich lebendig macht – Freude, Kreativität, Vitalität, Sinnlichkeit.
Voraussetzung: Keine
Dauer: 45 Minuten
Format: Online über Zoom. Der Link wird dir vor der Veranstaltung rechtzeitig zugesandt.
Investition: 30 €
Welches Thema an diesem Abend im Mittelpunkt steht, wähle ich passend zu den Teilnehmenden der jeweiligen Veranstaltung aus – aus einem der folgenden Themenbereiche:
Lebensfreude, Vitalität & Begeisterung
- Lebensfreude und Begeisterungsfähigkeit zurückgewinnen
- Heilung von Erschöpfung, Burnout und Arbeitssucht
- Verjüngung / jugendliche Vitalität
- Leidenschaft und Begeisterung vertiefen
Körper & Selbstbild
- Ein liebevolles, positives Verhältnis zum eigenen Körper entwickeln
- Angst vor dem Älterwerden
- Ausstrahlung, Körpersprache und innere Schönheit
- Komplimente und Anerkennung annehmen lernen
Scham, Schuld & Sich-zeigen
- Alte Scham- und Schuldgefühle lösen
- Masken ablegen und sich zeigen, wie man wirklich ist
- Unterstützung bei der Verarbeitung von Missbrauchserfahrungen
- Soziale Zurückhaltung überwinden
- Lampenfieber lösen
Kontrolle, Perfektionismus & starre Muster
- Kontrollzwang und Perfektionismus loslassen, mehr Urvertrauen entwickeln
- Spielerische Leichtigkeit statt ständiger Ernsthaftigkeit
- Das Helfersyndrom überwinden
- Starres, dogmatisches Denken auflösen
Beziehung, Nähe & Sexualität
- Nähe-Ängste abbauen und Beziehungsfähigkeit stärken
- Lustlosigkeit oder verminderte Erregungsfähigkeit
- Blockaden beim Erleben von Lust und Orgasmus
- Disharmonische Promiskuität harmonisieren
- Ein spirituelles, statt rein körperliches Verständnis von Sexualität entwickeln
- Eigene und partnerschaftliche Wünsche besser verstehen und annehmen
- Versöhnung unter Liebenden / Beziehungskonflikte lösen
- Den passenden Partner finden
- Das Einheitsgefühl in der Partnerschaft vertiefen
Kreativität & Ausdruck
- Zugang zur eigenen Kreativität und Sinnlichkeit wiederfinden
- Die Verbindung zum inneren Kind stärken
- Ganz im Hier und Jetzt ankommen
- Die eigenen Sinne verfeinern
Du musst nichts können, nichts vorbereiten und keine Vorkenntnisse mitbringen. Du meditierst einfach mit.
